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连小孩都抢着吃的刺猬戏花做法步骤

来源:杜英新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

山药(150克)、瓜子(少许)、草莓(1颗)

辅料:

红枣(10颗)<济南癫痫那家医院好/p>

做法步骤:

1、把山药跟红枣蒸熟,山药放绞肉机绞成泥,剥掉瓜子皮,去掉红枣核。

2、红枣加少许山药,加少许水榨成泥,适量加水,不要太稀也不要太稠喔。

3、把山药泥揉成水泥状当治癫痫好的医院做刺猬的身体,把枣泥涂在刺猬身上(不要全部涂喔),用牙签沾枣泥点出眼睛,把瓜子插在背上。

4、这是小配饰的制作方法。

5、做好后就这样子喔,宝妈们动手试试吧。

山药的热量(卡路里)57千卡;有利癫痫病能治去根儿吗?:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与银杏、扁豆、鸭翅搭配;与胡萝卜、鹿肉、鱼相克,同食可能会引起不适;

瓜子的热量(卡路里)615千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生南京治癫痫病医院,效果怎么样素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与山楂、橙子、冰糖搭配;与樱桃、地瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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