您的位置: 首页 >  农业 >  正文内容

冬天驾到解读养生关键词

来源:杜英新文科普知识    时间:2021-09-14




“冬”的意思是什么呢?《说文解字》上说“冬,终也。”是结束终了的意思。植物历经春生、夏长、秋实,最后通过落叶、收敛、闭藏,对抗严寒冰霜孩子癫痫吃药可以治愈吗,来年继续欣欣向荣。有些兽类是冬眠来保存自己,部分鸟类通过飞翔迁徙来躲避严寒。人类的聪慧胜过动物,却也要遵循自然规律,收敛着点儿,好好,养精蓄锐过冬天。

“缩头缩脑”过冬天

1北京儿科专治癫痫的医院1月,我们已经过完立冬,眼看着就要迎来12月的冬至,周而往复,年年如此。立是建立、开始的意思,先立住脚,才能求发展,等发展到了顶峰,就被称为“至”了。春分、夏至、秋分、冬至是本季的顶峰,凡是“节气”,便有异于常日,气黑龙江癫痫病医院哪家最好机变化明显,身体敏感或原本体弱的人最容易在节骨眼儿上发病或者病情加重。

人是万物之灵,早就懂得改善起居环境,来达到御寒、保温的目的。冬天我们要穿羊绒大衣、、开暖空调,同时要歇冬、猫冬,有意识地减少癫痫病的症状是什么外出和活动。

中医最讲究顺应自然的保健,所以,人们在冬天的生活法则就是养藏。《黄帝内经》中强调“冬三月,此谓闭藏,水冰地诉,无扰乎阳。”应该“去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。”

© xinwen.ysdoo.com  杜英新文科普知识    版权所有  渝ICP备12007688号