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准妈妈身体保养注意清洁和滋润

来源:杜英新文科普知识    时间:2021-09-14




怀孕后,我发现,除了日渐隆起的腹部,身体还发生其它种种变化,也比往常更加敏感。为保证拥有娇好的肌肤,准的确需要格外照顾自己,从健康舒适出发,给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面,我推荐娇韵诗的霜癫痫可以直接检测出来么,以及强生baby油,这两样产品的成分都非常安全,适合的女生使用,而且滋润度也很好,可以为肌肤带来令人惊喜的润泽效果。

基础保湿:保湿最重要。你可以使用保湿,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如需要黄冈看癫痫病哪家医院好工作的,暖空调开放的时间长,建议放一个加湿器,增加空气湿度;或者,在暖气房里,用清水喷雾方式增加空气湿度。另外,还可以抽时间到通气的地方,让肌肤透透新鲜空气。

沐浴选择:清水沐浴是最安全可靠的,它不会引起肌肤的任何不良反应,但过多的沐浴会刺激肌肤。你可以选邵阳癫痫医院好不好用刺激性小的沐浴液,或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。虽然准妈妈泡热水澡容易造成神经管缺损,不过那是在怀孕早期,怀孕晚期时可以泡一下热水澡,只要不要泡太久,水不要太热,也有助腿部的放松及收缩。

细节清洁:除了身体大面积的清洗外,还要特别注意小地方及皱褶处的清洁哈尔滨青少年癫痫病治疗。其中尤以肚脐最容易被人疏忽,所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液来清理肚脐的污垢,使污垢软化后再轻柔洗净;通常无法一次清除干净,这时不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,这样反而容易引起感染,对准妈妈及胎儿造成严重伤害。

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