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黄金大饼的做法文字

来源:杜英新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

中粉(120克)、牛奶(72毫升)、白糖(6克)、盐(1克)、酵母粉(2克)、葵花子油(5克)、白芝麻(适量)

做法步骤:

1、除芝麻以外所有材料混合,揉成光滑的面团,温暖处发酵两倍大。

2、发好的面团排气后按压成模具大小,一面刷层水,沾满抽搐症怎么才能治好白芝麻,压瓷实些。

3、放入派盘整理好。

4、二次发酵,我用烤箱发酵的,发酵到原来的两倍。

5、二次发好的状态,我的面团比较薄,所以成品不会很厚。

6、大火蒸15分钟。

7、蒸好后表面刷油。

8、入预热好的飞利浦空气炸锅的炸篮内。

9、160度炸烤8分钟。

10、转180度炸4分钟即可。

11、出晋中哪家医院治疗癫痫病最好锅,切开就可以享用啦。

12、和饭店味道相似哈。

13、外皮香脆。

14、内部柔软。

15、好吃。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、桃、甘蔗搭配;与杨梅、空心菜、香椿相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路后天癫痫患者严重吗里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酵母粉的热量(卡路里)325千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含西安癫痫病哪个医院比较好钾,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

葵花子油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白芝麻的热量(卡路里)606千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与梨、核桃、枸杞子搭配;与鸡肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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